中医养生有个大原则：春夏养阳，秋冬养阴。

冬天容易犯的病，要在夏天来治，因为夏天阳气最旺，借天时之利把体内的寒痰浊饮化掉，到了冬天就停止易犯病——这便是中医的冬病夏治。今天我们就把慢阻肺冬病夏治的期间讲知晓，作念好了，呼吸越来越解放，马虎或者一整年！

那么，为什么慢阻肺合适冬病夏治？

慢阻肺患者多为虚寒体质：怕冷、背凉、痰白稀、遇冷咳喘加剧。冬天清冷重，表里夹攻，容易急性加剧。而夏令，尊龙凯时中国官网入口尤其是三伏天，当然界阳气最盛，东说念主体毛孔伸开、气血趋于体表。此时用温阳散寒、化痰平喘的药物内服外治，能最猛流程地终结体内的寒痰宿饮，树立虚损的阳气，服从是冬天的数倍。

临床数据也响应：表率进行冬病夏治的慢阻肺患者，秋冬急性加剧次数减少50%以上，入院率大幅下落。

既然如斯，AG真人 - AG真人(中国)官网AppStore我们应该奈何作念？三招就够了

第一招：三伏贴——最经典的外治法

三伏贴是将温阳散寒的药物（如白芥子、细辛、甘遂、延胡索等）研末调制成膏，贴在特定穴位上，达到温肺化饮、补肾纳气的服从。

推选穴位：肺俞（第3胸椎下旁开1.5寸）、定喘（大椎穴旁开0.5寸）、肾俞（第2腰椎下旁开1.5寸）、膏肓（第4胸椎下旁开3寸）。

贴法：每伏贴1次，每次贴4-6小时（皮肤敏锐者可缩小），通顺三年为一个疗程。

戒备：皮肤破溃、伤风发烧、咳黄痰时暂停。

第二招：内服温阳中药——从里头加固

针对虚寒型慢阻肺，夏令不错内服温阳化饮、补肺纳气的中药。临床常用一个基础方——苓甘五味姜辛汤合金匮肾气丸加减，但需在大夫引导下辨证使用。

简便点的食疗方：取干姜3克、茯苓10克、炙甘草3克、五味子3克，煮水代茶，每周喝3-4次。

第三招：艾灸关元、足三里——简便易操作

关元（肚脐下3寸）能大补元气；足三里（膝盖下3寸）能健脾益气。每天用艾条悬灸15分钟，以局部温热红晕为度。坚捏一悉数夏天，能显豁改善怕冷、乏力、易伤风。

需要戒备的是：若艾灸时，因气息出现呛咳、委屈，则不宜延续进行。

叶枫教悔打发：夏天把阳气补足了，把寒痰化掉了AG真人(中国)官网AppStore，冬天当然发作少、症状轻。三伏贴、温阳药、艾灸，三招坚捏作念，马虎或者一整年。咫尺也曾入夏，不错运转看成起来了！转发给需要的病友，让更多东说念主受益！

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